четверг, 14 декабря 2017 г.

Эволюция проекта Исцеление РС!

Сегодня я хочу познакомить Вас с моим открытием  певец Владимир Зыбкин. Песня "Тревога" помогает  почувствовать радость, ощутить себя любимым ребенком Бога, почувствовать единство с Мирозданием, проникнуться чудом творения, верой и искренностью, насладиться каждым моментом жизни, ощутить любовь.




Я хорошо понимаю, почему уже став здоровыми практически все мои друзья клиенты не хотят покидать наше стихийно возникшее сообщество. Мы становимся другими и мы необходимы друг другу, как глоток воздуха.

В статье Эволюция человека и исцеление. я постаралась рассказать, что мы из за болезни перерождаемся, в отличие от общепринятых стандартов вместо того, чтобы деградиваровать развиваемся. Развитие происходит в соответствии с законами эволюции, посмотрите например статью 23 прекрасных принципа .  

Сейчас в Мире усугубляется  кризис  и эволюционный процесс и инструменты сильно ускоряется. Проект "Исцеление РС" вырос в нечто иное, неожиданное, иногда нелепое и смешное, но чаще великое. Пользуюсь случаем сказать всем участникам - благодарю, что Вы есть в моей жизни!

Когда я думаю обо всем этом, и заглядываю на свою страничку в ВК и пр. и многие люди, защищенные броней своего неведения торопятся сказать друг другу что-то очень веселое или с их точки зрения необходимое.  

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

среда, 13 декабря 2017 г.

Масло черного тмина для повышения гормонов и усиления иммунитета при РС!

Сегодня я расскажу о новых любимых фитохимикатах, основанных на применении масла черного тминаЧёрный тмин упоминается в Коране и преданиях пророка Мухаммада как «средство от всех недугов, кроме смерти». 

В книге великого мусульманского ученого Ибн Сины (Авиценны) «Канон врачебной науки» говорится, что чёрный тмин способствует активизации энергии, тем самым помогая перебороть утомление и усталость. Масло черного тмина считается универсальным средством от всех болезней и известно со времен Гиппократа 

Десертную ложку масла черного тмина или 15 капель при язве, 1 ч.л порошка полыни горькой, запиваем 1 стаканом теплой воды с лимоном и медом. Вариант масло дамасской розы  капаем или пихтовое масло (для желчного пузыря) на десертную ложечку масла черного тмина. Эфирные масло проникают через клетку, уничтожают паразитов на всем протяжении ЖКТ.  Всю ночь создается благоприятная среда. При непереносимости  масло черного тмина можно заменить на льняное масло. Масло рекомендуется употреблять натощак за 15-30 минут до приема еды. Масло запивают либо половиной стакана теплой воды, в которой растворена столовая ложка меда, либо половиной стакана морковного сока. Продолжительность курса обычно составляет 3–4 месяца. Курс можно повторить с перерывом в 2 месяца. 

При повышенном давлении гипертоники могут использовать следующую смесь: по 100 мл масла тмина, сока лимона и мёда необходимо перемешать и принимать натощак каждое утро и вечер по 1 столовой ложке. Смесь рекомендуется  хранить в холодильнике. В профилактических и лечебных целях, а также для повышения иммунитета масло черного тмина рекомендуется принимать в следующей дозировке:  детям (начиная с шести лет) – всего пол чайной ложечки в день; взрослым – 2 раза в день: утром натощак одну чайную ложку и вечером одну.
Должна публиковать сообщение Сода по ГОСТ 32802-2014 это ОТРАВА ? и извиниться за то что послушала мошенников.

На сегодня все! 
Здоровья Вам!                                                                                                                                    

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

понедельник, 11 декабря 2017 г.

Песенка про снеговика для поднятия настроения!

Здравствуйте! Для поднятия настроение публикую песенку про снеговика!


В Европе святой Франциск Ассизский считал создание снеговиков своеобразным методом борьбы с бесами. А по другой христианской легенде, снеговики — это ангелы. Ведь снег — это дар неба. А значит, снеговик — не кто иной, как ангел, который может передавать Богу просьбы людей. 

Добрая традиция - слепить маленького снеговичка из свежевыпавшего снега и тихонько прошептать ему свое желание. Считалось, что как только снежная фигурка растает, желание сразу будет доставлено на небеса и вскоре исполнится.



В России - снеговик - это чудесный символ зимы, наступающего Нового Года! В Москве уже несколько лет подряд в усадьбе Деда Мороза в Кузьминском парке проводится ежегодный конкурс «Парад снеговиков». Снеговики ростом с человека и их много - несколько десятков!

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com


суббота, 9 декабря 2017 г.

Как прекратить деградировать, умнеть и исцелиться от РС!

При рассеянном склероза (РС) практически никто толком не может сформулировать для чего и зачем ему надо жить и соответственно, зачем становиться здоровым и насколько.

Надо понимать, что любая информация быстро устаревает. по статистике за 10 лет исчезнут 15 профессий и скорость изменений нарастает. Мозг пытается подогнать задачу под ответ. что изначально неправильно. Есть масса возможностей обновлять знания, получать новое образование. Знаменитые 4К - коммуникация, кооперация, креативность и критическое мышление становятся все более важными свойствами современного человека.

Ведь когда есть цель, появляется смысл.  Попробуем  сформулировать вместе.

Вспоминаем свои главные цели на текущий момент - здесь и сейчас. Зачем они Вам, что Вы получите, когда их достигните. За всем этим стоит желание ощутить радость, испытать положительные эмоции, испытать счастье, наслаждение.

РС - это нарушение работы правого полушария мозга. Поэтому для исцеления РС человек инстинктивно стремится.

1- ублажить органы чувств - наслаждаться прекрасной любимой музыкой, восхитительными картинами, вкусной едой, прикосновениями и ароматами.

2- помочь кому-то в чем-то напомню, статью 23 прекрасных принципа. Например, когда я помогаю моим друзьям клиентам исцелиться я становлюсь все моложе и здоровее. 

3- использовать стимуляторы - совершать крупные покупки, употреблять наркотики, в частности алкоголь,   покупать проституток разного пола, шоу - бизнес и подобные компенсаторки и суррогаты, которые дают возможность получать радость быстро и легко.  

Первые 3 способа носят характер разовой инъекции. Получаем определенную радость и через некоторое время она проходит. Чтобы снова ощутить радость - надо это повторить снова. Чем важнее, крупнее поступок, том лучше он запоминается. Каждый раз можно получать от этих воспоминаний радость.

Хочу заметить, что некоторые стимуляторы означают непонимание процесса пищеварения. Например, если человек не дает своим бифидо- и лакто- бактериям питания пищу для себя (это в первую очередь клетчатка) и соответственно не позволяет вырабатываться витаминам (группы В, РР, К, D) и другим полезным веществам, которые организм человека  использует себе на благо.
В организме такого человека не только будет развиваться дисбактериоз, не только будет ощущаться нехватка витаминов, но и нехватка эндогенного спиртаА когда организм что-то хочет недостающего, он старается это получить любыми способами. Именно так и развивается тяга к спиртному.

То есть для отказа от алкоголя надо резко увеличить количество клетчатки - применять отруби вместо хлеба, добавлять отруби в супы или вторые блюда, есть морскую или квашенную капусту, есть салаты из свежих овощей. эффект уже через месяц! 
Крупные стимуляторы 3 в случае РС соответствуют таким наркотикам, как  интерферон, копаксон, метилпреднизалонаубаджио, гиления, текфидера, химиотерапия метиоксантроном, ампира или алфампридин, цитоксан. Посмотрите  статью  История Ихтиандра и остановка обострений и прогрессирования рассеянного склероза (РС) иммуноглобулинами. 

Конвейер смерти продолжает работать и что вы выбираете, решать Вам. Надо понимать, что законы природы никто не отменял, и рассказы о  чудесной волшебной таблетке предназначены для полных профанов или доверчивых людей!  

Следующий уровень 4, на котором человек полностью исцеляется и болезнь невозможна в принципе. Подробно - читайте статью Запись доклада на конференции 16.08.2017 - Опыт исцеления: правила выхода из лабиринта трансформации в зависимости от возраста и пола или смотрите в открытом доступе одноименное видео . 

4- реализовать себя - высший уровень радости. На уровне самореализации - уже сама мысль поднимает настроение. То есть реализацией своего потенциала помогают другим получать счастье жизни.

То есть радоваться жизни через доставление радости другим людям путем реализации своего таланта.  В результате получаем все больший приток счастья и энергии. 

1. Необходимо постоянно развиваться, получать новые знания и привычки. Однообразие и монотонность разрушает мозг. Вот почему я даю постоянно так много новой информации и выгоняю бездельников. Бездельники, которые сами хотят быть здоровыми, но требуют, чтобы я все дела для них и за них наиболее удобно для них . Тут им и Бог не поможет. 

2. Вера в чужой опыт, то есть попытка брать информацию без практического применения. Человек не развивается, перестает видеть новые возможности, словно поезд. который идет по одним и тем же рельсам. Действуйте самостоятельно и это ускорит исцеление. 

3. Переедание и тяжелая еда - несовместимы с исцелением. Не для красоты, а для здоровья мы голодаем и едим что-то легкое для переваривания.

4. Лишний вес - губителен. Таская лишние килограммы мы грабим свой мозг, тратя энергию вхолостую

5. Выспаться - то значит проснуться самому без будильника. Вставая по будильнику человек прерывает процесс восстановления. Полезно ложиться спать хотя бы в 22 часа.

6. Любите свое дело! Нелюбимая работа ведет к деградации. Если человек испытывает вдохновение, азарт, его мозг начинает активно работать. Иначе энергии становится все меньше и мозг работает все хуже.

7. Алкоголь убивает клетки мозга и вредные привычки уменьшают жизненную энергию.

8. Любые стимуляторы вроде кофе и многих описанных в разделе 3 - искусственные стимуляиоры  вызывают привыкание. Тело перестает вырабатывать гормоны бодрости и значит состояние усталости.

9. Многозадачность недопустима, на нее тратится лишняя энергия. При перефокусировке повышается уровень гормона стресса кортизона  Правило - одно дело из один раз.

10. Соль влияет на давление и задерживает лишнюю воду в теле. Сахар в избытке приводит к неврологическим проблемам в мозге.  Фаст - фуд, жаренная пища, транс жиры и прочие чудеса химии вредно применять, в том числе и для мозга.

И напоследок, хочу заметить. Что мы живем в необыкновенное сложное время. И по законам эволюции во  времена великих войн и бедствий  эволюционный процесс сильно ускоряется - от эволюционируют и сами предметы и инструменты передачи. Более того, в течении жизни непрерывно меняются ценности, появляется новые знания и навыки, старые надо просто уничтожать как хлам. Более того - эволюционирует сам человек - подробности в статье Эволюция человека и исцеление.

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

среда, 6 декабря 2017 г.

Органы человека и 6 целительных звуков! Часть 6. Тройной обогреватель.

Последняя глава завершается рассказом о Тройном обогревателе. На Востоке тело человека мысленно разделяют не три зоны.  Первая  - от головы до легких - перегрета, вторая зона  - от легких до почек  - это зона среднего тепла, от почек до сексуальных органов - зона холода. Время активности тройного обогревателя с 21.00 до 23.00

Важно провести тело к единому балансу. Данное упражнение полезно для лучшего засыпания. Вообще комплекс упражнений  6 целительных звуков лучше все делать перед сном, но если на получается - это вообще перед засыпанием.

Ложимся без подушки на постель.  Ложимся, полностью заполнявшемся вдохом, руки кладем над головой. Полностью глубоко вдыхаем. Представляем, что над головой держим скалку. На выдохе желаем звук ХИ и как-бы прокатываем скалку и все тело приходит в баланс. На выдохе мы выбрасываем беспокойства и ненужное, лишнее, из кончиков пальцев и кончиков ног энергия уходит в Землю.

Делаем вдох и заполнявшемся жизненной силой, молодостью и здоровьем. Улыбаемся своим сексуальным органам. Это упражнение делает Вас более уравновешенным, более добрым, более терпимым. Помните, что Мир любит Вас и заботится о Вас!

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com


вторник, 5 декабря 2017 г.

Исцеляем РС, снижаем давление и молодеем с помощью Бога, Природы, пластиковых бутылок и пакетов для мусора!

Всегда приятно делать новогодние подарки, исцелять себя и окружающих благодаря знаниям законов Природы, Бога, Мироздания. И сегодня я расскажу и покажу на себе, как мы можем удачно запустить процессы исцеления даже в условиях загазованного центра Москвы.

Идею мне сначала подсказали мои любимые растения, которые растут и цветут у меня во внеурочное время, у моего дома в центре Москвы, когда растениям полается по заученным лекалам просто гибнуть и оплакивать жертв.

Вот сам видео ролик Исцеляем РС и молодеем с помощью Бога, Природы и смекалки!

По утрам, когда всходит и по вечерам когда заходит солнце активнии вырабатывается ультрафиолет, витамин D и гормон счастья серотонин,  человек ощущает прилив  крови, заряжается бодростью на весь день, улучшается состояние костей, зубов и гормональной системы человека, укрепляет иммунитет

Конечно, лучшие результаты мы получаем если  воздух чистый,  поскольку поскольку пыль и выхлопные газы задерживают ультрафиолет., но когда город еще не столь загазован, результаты неплохие.

В видеоролике Исцеляем РС и молодеем с помощью Бога, Природы и смекалки! показаны простейшие приспособления для оздоровления. Прокомментирую каждое приспособление.

1.  Когда мы одеваем на голову большой мусорный пакет, делаем зажимы  и 2 минуты дышим в него, у нас накапливается углекислота и разжижается кровь, восстанавливается кровообращение в голове, легких, половых органах, кишечнике, желчном пузыре, снимается спастика.  Это прекрасный тренажер - человек вдыхает и выдыхает углекислый газ и таким образом сосуды расширяются.  Человек чувствует приятное тепло, лицо розовеет. Это простейшее упражнение, для дыхания. 

2. При панической атаке при РС и вообще в  критических ситуациях люди начинают дышать в бумажный или пластиковый (как у меня пакетик для хлеба) пакет. Оказывается – это первая помощь при панике, этому даже специально обучают.
Всё дело в том, что во время приступа паники у людей возникает гипервентиляция (учащенное дыхание). Переизбыток кислорода лишь усиливает стресс и напряжение, а потеря углекислого газа при частых и сильных выдохах вызывает щелочной сдвиг в крови, что в свою очередь мешает успокоиться и расслабиться. Выдыхая в пакет, и снова вдыхая тот же углекислый газ, человек восстанавливает уровень двуокиси углерода в организме, после чего напряжение постепенно спадает. Это помогает не только остановить приступ, но и предупредить его.
Вообще при панической атаке  достаточно подышать в шарф, подушку, носовой платок или даже в сложенные ладони. Только делать это нужно медленно и не глубоко, не стоит форсировать дыхание. Этот способ также хорошо помогает от икоты, при истерике и при приступах астмы.

3. Японский метод - держим пластиковую бутылку губами.  Это прекрасный метод сохранения молодости и красоты, убирает застылость, напряженность, морщины, бульдожьи обвислые щеки, носогубные складки, восстанавливает упругость и тонус мышц лица.  При этом задействованы все необходимые мышцы лица. Всего-навсего требуется пластиковая бутылочка объемом 0,3 - 0,5 литров, постепенно по ощущениям добавляем воду для увеличения веса бутылки - не геройствуйте, Вам должно быть приятно!   Бутылку ставим на стол и поднимаем ее губами.  удерживаем сначала не более 20 секунд и делаем столько раз, пока губы не устанут.  Упражнение делаем 1- 2 раза в день, постепенно увеличивает колечество водя и доводим время удержания до 60 секунд! Будьте всегда прекрасны!!!

Жизнью и здоровьем я обязана не пресловутой медицине первого уровня, не государственным чиновникам, ни нище бродам, которые пытаются заработать путем использования некомпетентности других, не спекулянтам, которые перепродают втридорога известные давным-давно вещи, ни безумным врачам и фармацевтам, которые упаковывают давно известную от Бога мудрость в примитивные дорогие поделки, называют их своим именем и при этом именуют это барахло брендом, себя бизнесменами, плодят школы, гуру, гуриллы и их пригурки.

Классический пример - раскрутка лечения содой за большие деньги от итальянца Тулио Симончини и то, что сделал гораздо раньше и даром Неумывакин Иван Павлович, четырежды профессор, автор 25 научных открытий, десятки научных работ и т.д, генерал лейтенант космической авиации и просто замечательный человек! Сравните!

Хочу напоследок процитировать любимые стихи Бориса Пастернака.

Быть знаменитым некрасиво,
Не это подымает ввысь.
На надо заводить архива, над рукописями трястись.

Цель творчества - самоотдача,

А не шумиха, не успех
Позорно, ничего на знача,
Быть притчей на устах у всех.

Но надо жить без самозванства,
Так жить, чтобы в конце концов,
привлечь к себе любовь пространства,
Услышать будущего зов.

И надо оставлять пробелы,
В судьбе, а не среди бумаг,
места и главы жизни целой,
Отчеркивая на полях.

И окунаться в неизвестность,
И прятать в ней свои шаги,
Как прячется в тумане местность,
Когда в ней не видать ни зги.

Другие по живому следу
Пройдут твой путь за пядью пядь,
Но поражения от победы
Ты сам не должен отличать.

И должен ни единой долькой,
Не отступаться от лица,
На быть живым, живым и только,
Живым и только до конца.


На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

четверг, 30 ноября 2017 г.

Органы человека и 6 целительных звуков! Часть 5. Поджелудочная железа, селезенка и желудок.


После сердца начинаем работать с поджелудочной железой, селезенкой и желудком.  С этим  органом соотноситься позднее лето. Цвет желтый. Здоровые органы наполнены добродетелями, они похожи по цвету на первые одуванчики. Дурной запах изо рта, плохие зубы и мышечная слабость рук и ног свидетельствуют о болезни селезенки.

По эмоциональному состоянию безразличие, склонность к депрессии, унынию является признаком заболеваний в селезенке.

В поджелудочной железе, селезенке и желудке живут бесстрашие, открытость и беспокойство.  Бесстрашие и открытость ассоциируется с цветом первых одуванчиков. Беспокойство - темный пожухлый цвет. При больной селезенке  человек вечно беспокоиться, достает, с ним сложно общаться.

Садимся. Поджелудочная и желудок находятся с левой стороны. Чувствуем свою открытость и нежно желтый цвет.  Потом тремя пальцами обеих рук делаем вдох и на выдохе начинаем вдавливать живот и на выдохе выдыхаем свое беспокойство. Мы почувствовали свое бесстрашие и отвагу

Звук ХУУУУ.  Сгибаетесь вниз. Чувствуете как уходит беспокойство. Вы освобождаетесь от всего ненужного.  Медленно выпрямляетесь. Заполняетесь открытостью и бесстрашием. Выдуваете беспокойство. И так хотя бы три раза.  Тело начинает омолаживаться и оздоравливаться.

Теперь перейдем к последней главе.

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

среда, 29 ноября 2017 г.

Выход их трехдневного сухого голодания (декабрь 2017 года)!

Сегодня я по многочисленным просьбам публикую рассказ о выходе из трехдневного сухого голодания  по экадаши за ноябрь. Теперь надо грамотно выйти из процесса голодания, приобретя новую порцию молодости и здоровья. Предыдущие статьи о сухом голодании смотрите Почему я подкорректировала свой новый лунный календарь?,  Как подготовиться к трехдневному сухому голоданию?, Проведение трехдневного сухого голодания. 

Осень, выбор продуктов и погода меняется. Напоминаю, что дни сухого голодания по экадаши  -  14 - 17 ноября, 28 - 30  ноября

день :

Утром на рассвете первого дня выхода из сухого голодания устраиваю чистку языка и чищу пальцем ротовую полость. Затем громко и смачно чавкая жую  зеленое яблоко (сорт семиренко), чтобы проснулись вкусовые рецепторы. Яблоком протираю всю ротовую полость, язык и небо и все выплевываю. Ни капли сока на должно попасть вовнутрь! 

Так приятно жевать яблоко после трех дней голодания! Каждая клеточка организма ощущает вкус и запах! Чудо!

Теплой водой промываю рот, полоскаю горло, ощущения очень приятные!

Делаю первые три глотка теплой воды! Наслаждаюсь процессом!  Пока жду следующие 30 минут чищу лицо, делаю самый простой вариант домашней маски из нориЭта маска разглаживает мелкие морщинки, сделает кожу шелковистой, сужает поры, уменьшит воспаления. 

Разрезала лист нори на квадратики со стороной 2-3 см, опустите ненадолго в горячую воду, затем аккуратно нанесла на кожу лица. Подержала маску на лице 20 минут.
Мне понадобилось 2 листа водорослей нори для кожи лица, локтей и рук. Кожа начала лучше дышать!

Теперь, прошло 30 минут и можно делать 6-7 глотков воды. Делаем медленно, постепенно. В течение следующих 30 минут делаю себе теплую содовую ванну с ароматическими маслами, чищу кожу тела и волосы. Приятные ощущения, тело ликует. Делаю даосские похлопывания тела, тело при этом высыхает.

За это время прошло 30 минут и делаю 9 глотков воды. После этого делаю простую гимнастику - для ушных раковин, березку и элементы цигун.

Через 30 минут снова 12 глотков теплой воды.

Последующие 30 минут готовлю себе теплый травяной чай с медом и лимоном. Рецепт травяного чая для завтрака можно посмотреть в статье Травяные чаи и настои при РС.  Сегодня для разнообразия  я беру половину ч.л. куркумы, половину чайной ложки молотой корицы, одну щепотку кардамона, одну щепотку черного перца, измельчаю в порошок молотую гвоздику,  один стакан воды. Воду нагреваем до 80 градусов, настаиваем,  5 минут, потом добавляем мед и лимон. 

Еще через час сделала себе глинтвейн с виноградным соком, тертой цедрой лимона и апельсина, изюмом, корицей, гвоздикой, перцем, имбирем и кардамоном. 

Глинтвейн непременно должен быть согревающим и тонко-пряным на вкус, но при этом ему совершенно не обязательно быть алкогольным.

На 2 порции:

2 стакана виноградного или яблочного сока
четверть стакана воды
1ст. л. тёртой цедры лимона
1 ст. л. тёртой цедры апельсина
1 ст. л. изюма
1 палочка корицы
1 бутончик гвоздики
2 горошины душистого перца
Тёртый мускатный орех - на кончике ножа.
Щепотка молотого имбиря.
Щепотка молотого кардамона.
Пол-яблока, нарезанного тонкими дольками.
мед или кдаглвый иди финиковый сироп - если вдруг покажется несладко.

В литровую эмалированную кастрюлю вылейте сок и воду. Поставьте на слабый огонь.Добавьте цедру лимона и апельсина, кусочки яблока, изюм, специи, пряности и сахар. Все перемешайте. Дождитесь, пока напиток нагреется, но не доводите до кипения (как только на поверхности появятся маленькие пузырьки, выключите огонь).
Накройте кастрюлю крышкой и дайте напитку настояться 15–20 минут, чтобы раскрылся весь аромат специй. Перед тем как разлить глинтвейн по бокалам, можно процедить его сначала в кувшин.В сотейнике вскипятила стакан воды, добавила 1 столовую ложку плодов боярышника, кипятила 5 минут, накрыла крышкой, поставила настаиваться. Потом добавила половину чайной ложки молотой корицы, одну щепотку кардамона, одну щепотку черного перца, измельчаю в порошок молотую гвоздику. Дала постоять 5 минут, добавила дольку лимона с цедрой и ложку меда.     Пью маленькими глоточками, растягивая удовольствие. После этого жажда прошла, пошел резкий прилив энергии.

Через 1 час сделала себе сок из половинки апельсина с водой  так вкусно и приятно! 

На полдник позволяю себе пить воду и через полчаса есть дольку ананаса.  Последний прием пищи заканчивается в 18 часов.

Как вариант почистить кровь на ночь .
И с удовольствием делюсь рецептом для чистки крови и омоложении..
На ночь берем:
- Четверть чайной ложечки корицы;
- Четверть чайной ложечки молотой гвоздики;
- Четверть чайной ложечки мускатного ореха;
Все это перемешаваем и добавляем теплую воду или растительное молоко;
- мед по желанию лучше вприкуску.

Специи, особенно гвоздика обладают огромным бактерицидным действием. Мускатный орех и корица стабилизирует организм и тело пока Вы спите чистится и омолаживается.

день :

Добавляю цветочную пыльцу с медом  и держу во рту до рассасывания, в обед - ягоды, фрукты не смешиваем - бахчевые, цитрусовые, косточковые, семечковые.  То есть между приемом фруктов разных семейств делает хотя бы 1 час перерыва. Главное - прислушиваться к своему организму и придерживаться общих рекомендаций. 

день :

Вводим замоченные сухофрукты, зелень,  лук, чеснок, перец, редька, редис, брюссельская капуста, сырой кабачок, пока не используем растительные масла. 

С радостью делюсь рецептом  и сока и маски  из статьи Чудеса капустного сока при исцелении РС!.


Полезно употреблять капустный сок - 50 грамм до еды и 30 грамм после еды для повышения выработки соляной кислоты. Сок молодой обыкновенной капусты даже исцеляет рак.

При РС нам важны в первую очередь восстановление микрофлоры кишечника, выведение вредных веществ из организма и оздоровление щитовидной железы, почек, повышение общего тонуса организма.

Но конечно есть противопоказания - нельзя пить сок капусты при повышенной кислотности желудка, панкреатите, при кормлении младенца.

Когда мы накладываем тщательно промытый теплой водой, измельченный в кашицу капустный лист на лицо на 20 минут в виде компресса, при необходимости используя детский крем или сметану получаем отличную омолаживающую маску . Сверху можно положить полотенце.  И конечно, если беспокоит отечность век, можно на них положить лоскуты из капустного листа. Делаю иногда 1 раз в неделю! В общем, потрясающе!  

Вот пример рецепта любимого сыроедческого супа:
Из сырого кабачка:
На одну порцию:
- половина зеленого свежего перца,
- половина сырого кабачка,
- половина чайной ложки кумина,
- сок половинки небольшого лимона,
- зелень по вкусу - базилик,укроп, зеленый лук,
- половина чайной ложки карри,
- вода полчашки или 125 грамм,
- 1 зубчик чеснока
- одна восьмая ложки кайенского перца,
- свежемолотый перец.
Все перемешиваем в блендере, приятного аппетита! 

день :

Вводим салат с растительными  маслами - льняным, кунжутным и пр.,  в салат добавляем сок лимона, не применяем соль. Вводим орехи не смешивая. Кедровые, очищенные - 2 столовые ложки, грецкие - 5 штук, лесные орехи - 50-100 грамм, фисташки - 50-100 грамм. 


Пример смузи для повышения иммунитета!
Вам понадобится:
- несколько кусков тыквы;
- спелый банан;
- 1 ч.л. корицы;
- 2 шт. гвоздики;
- имбирь (на вкус);
- 1 ч.л. мёда.

Готовим: Все ингредиенты измельчаем и смешиваем в блендере. Разливаем по стаканам. Сверху напиток можно посыпать любимыми орешками (но это начиная в 6 дня).
Вот примеры рецептов любимых сыроедческих супов:
Из тыквы:
На одну порцию:
- 150 грамм мякоти тыквы
- половинка болгарского перца,
- половина стебля сельдерея,
- две ложки тыквенных семечек
- половина чайной ложки карри,
- вода полчашки или 125 грамм,
- 1 зубчик чеснока
- одна восьмая лодки кайнского перца,
- соль,
- свежемолотый перец.

В блендере измельчаем всё, не применяем соль. Украшаем порезанной зеленью и красным перцем. Приятного аппетита!

день :

Овощные супы, крупы, полезные злаки, немого соли, нельзя картошку и баклажаны. В от пример борща, где мы с овощами смешиваем фруктовый сок и получается Божественно!

Из свеклы сыроедческий борщ:
На одну порцию:
- 1-2 помидора
- 2 моркови,
- средних размеров свекла,
- 1 апельсин,
- пучок лука, петрушки, сельдерея,
- 1 пекинская капуста,
- 2-3 столовых ложки оливкового масла, 
- столовая ложка лимонного сока.

В блендере размельчаем половину свеклы, одну морковь, один помидор, апельсин и добавляем теплую воду. На терке натираем оставшиеся 2 моркови, и вторую половину свеклы. Режем лук, петрушку, капусту и сельдерей.  Поливаем маслом и лимонным соком. Мешаем с содержимым блендера и кладем зелень для красоты.


Суп из сельдерея с яблоком:

На одну порцию:
- чеснок 1-2 зубчика,
- сок лимона 1 столовая ложка на стакан воды,
- 1 среднее яблоко,
- 1 огурец,
- 1 веточка сельдерея,
- 1 пекинская капуста,
- имбирь, карри по щепотке,
- замоченная зелень.

В блендере  на высокой скорости все измельчаем,  и добавляем теплую воду. Режем лук, петрушку и сельдерей для украшения.  Поливаем маслом. Мешаем с содержимым блендера и кладем зелень для красоты.


Прекрасно!


6 день :
Вводим пророщенный маш, чечевицу и нут.

На сегодня все!

Здоровья Вам!
До встречи!


Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com
ВКУСНО И АРОМАТНО: Безалкогольный глинтвейн